Фитнес

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь ...

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями в...

Как сохранить и преумножить себя. Беседы о вере в хорошее и способах достижения душевной и ф...

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. ...

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голо...

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровле...

Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Есл...

Авторская методика "выращивания" ягодиц. Без лжи, без фейков, без маркетинговых уловок, без ...

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнес-тренеру быть в ресурсном состоянии, выстраиват...

Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться...

«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое м...

Нерадостные откровения человека, проработавшего 20 лет внутри индустрии фитнеса.

Часть первая

В «провинциальной столице» открывается фитнес клуб. За первый год его раб...

Лиха беда, в данном случае, продолжение! Смогут ли йогиня Алька и тренер Олег наладить конта...

Книга на русском и английском языках.Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный ...

Роман с пилоном не единственный в жизни автора этой книги.

Пилону Елена периодически и...

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге с...

Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться соб...

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело – это результат неимове...

Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы.

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочаров...