Главная
О психологии популярно
Александра Малахова
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Автор: Александра Малахова, Анастасия Геласимова, Василина Карякин, Евгения Сапункова, Екатерина Никольская, Ксения Иванова, Настасья Андриадзе, Татьяна Орлова, Тери Аболевич

Жанр: О психологии популярно, Психологическая консультация, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: советы психологов, преодоление проблем, психологическая помощь, самопомощь, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, психологические травмы

Год издания: 2022 год.

ISBN: 978-5-04-177104-1

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно Александра Малахова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.