Самопомощь

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. По...

Когда кажется, что нет выхода, ждать помощи уже бессмысленно, и уже хочешь закончить эту ист...

Эта книга – руководство по самопомощи, раскрывающее в доступной форме явление ДРИ, его причи...

Книга дает читателю инструмент самостоятельной работы с актуальными, волнующими, тревожащими...

Многие женщины сталкиваются с непониманием своего поведения и проявлений климакса, это вызыв...

Эта книга о питании позволит обнаружить и исцелить эмоциональную травму, которая обычно и яв...

Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Крист...

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улу...

Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотер...

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувстви...

Главная идея древней медицинской астрологии заключалась в том, что каждый человек рожден быт...

Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эт...

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр был заядлым курильщиком и вык...

«Хотя особенности моего психического выздоровления (медицинские препараты, терапия...

Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (...

Как часто мы даже не начинаем движение к тому, чего действительно желаем, потому что нас ост...

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя ча...

Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в фо...

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как...

Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ...

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, ...