Самопомощь

Как справляться с тяжелым опытом? Специалист в области терапии ПТСР с 20-летним стажем Крист...

Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улу...

Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотер...

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувстви...

Главная идея древней медицинской астрологии заключалась в том, что каждый человек рожден быт...

Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эт...

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр был заядлым курильщиком и вык...

«Хотя особенности моего психического выздоровления (медицинские препараты, терапия...

Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (...

Как часто мы даже не начинаем движение к тому, чего действительно желаем, потому что нас ост...

Мы все находимся во власти своих привычек и ежедневных ритуалов. Для кого-то это утренняя ча...

Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в фо...

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как...

Опираясь на эффективную IFS-терапию, клиентские истории и свой личный опыт терапии, ...

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, ...

Изумительна наша жизнь. Получить способность двигать себя в пространстве без времени, научит...

Принято считать, что материнская любовь безусловна и незыблема. Мало кто готов признать, что...

Махмудова Тахмина бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседн...

Осознание - эта книга о моём самопознании и пробуждении. Прочитав её, ваши иллюзии рухнут. Э...

Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение ...

Рассказ "Мое чудовище" повествует о парне по имени Рэй, который страдает от депрессии и одна...