Когнитивно-поведенческая терапия

Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжен...

Ведической взгляд на происходящие с нами процессы. Раскрытие механизмов ума и нашего сознани...

«Как страшно жить…» – это ощущение пройдет, ты справишься! Негативные эмоциональные реакции,...

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жит...

Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «...

Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится ме...

Дафна приходит к психологу, но совсем не признаёт свою проблему слишком сильного полового вл...

Какой опыт ожидает человека в эмиграции – трудно предсказать. Приходится проверять на практи...

«Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении» – это увлекательный путь в ми...

Настоящая книга – практическое руководство, основанное на современной доказательной медицине...

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставани...

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чист...

Это третье пересмотренное и расширенное издание одной из самых влиятельных работ в области п...

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы исп...

Разработанная ею диалектическая поведенческая терапия спасла жизни огромного числа людей, ск...

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести ...

Вниз — вверх. Вверх — вниз. Жизнь — смерть. Смерть — жизнь. Сон глубок. Только Бог… Бог… Бог...

У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными м...

Каждый из нас взрослеет, становится зрелым, опытным человеком С годами может измениться само...

В работе рассматривается история развития теорий агрессии, причины формирования агрессивного...

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлет...