Когнитивно-поведенческая терапия

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

В XXI веке наше общество поляризовано как никогда. Мы все глубоко переживаем психологические...

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некото...

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите...

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах – «Когда рожать...

Узнайте, как:

• уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или п...

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди жду...

Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой ...

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, к...