Когнитивно-поведенческая терапия

Нередко стыд заставляет нас прятаться, молчать, откладывать важные дела на потом, сравнивать...

Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну.

Вам знаком страх перед бессонн...

Эта книга системно отвечает на ключевые вопросы людей с биполярным расстройством 2-го типа (...

Эта книга — руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычн...

Если гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, «Управление гнево...

Когда в голове постоянный шум, мысли ходят по кругу, а тревога и самокритика мешают действов...

РЭПТ рассматривает мышление, эмоции и поведение как единую систему и предлагает структурную ...

– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.

– Он не хочет связывать себя обя...

Это руководство по работе с гневом в парадигме терапии принятия и ответственности (ACT). Авт...

Перед вами третье, доработанное и дополненное, издание одной из базовых книг по когнитивно-п...

Мы часто откладываем жизнь на потом: до отпуска, переезда, идеальной формы, лучших времен. П...

Практикующие когнитивно-поведенческие терапевты и многие другие профессионалы в области псих...

Эта книга дает максимально полное представление о схема-терапии: ее модели, современных иссл...

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспоко...

В обычной жизни у всех порой возникают затруднительные ситуации: мы чувствуем себя потерянны...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка спокойным, смелым и счастливым. Но страхи и со...

Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются – и все это посреди обычного дня, в...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕ...