Душевное равновесие

Утрата традиционных ценностей – бич современности.

Фундаментальные основы социального ...

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мыс...

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посв...

© ООО Издательство «Питер», 2022

© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022

© Игнать...

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений?...

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных...

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если ...

Перед вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экз...

Эмоциональное путешествие с элементами реалити, в котором участвует читатель, переходя по сс...

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал р...

Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не п...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жесто...

Дизайн Человека – новая уникальная система знаний, максимально широко описывающая природу че...

Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости,...

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь ...

Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства ...

90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шун...

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениям...

Эмоции захлестывают?

Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?

Вы ...

«Архитектура человека» – квинтэссенция опыта и авторских методик, практик, которые помогут к...