Главная
Психотерапия
Татьяна Красильщикова
Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности

Жанр: Психотерапия, Практическая психология, Психологические тренинги, Состояния и явления психики

Теги: отношение к себе, борьба со стрессом, позитивный настрой, психотехники, уверенность в себе, психическое здоровье и психогигиена, душевное равновесие, психологическая защита, тревожность, отношение к жизни

Год издания: 2024 год.

ISBN: 978-5-98563-689-5

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее.

В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности Татьяна Красильщикова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.