Борьба со стрессом

Балерина Мария подвергается травле в Сети. От стресса она падает на сцене во время выступлен...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ ...

Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто по...

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!

Тревожное альтер-эго есть у каждого....

Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют ...

Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжат...

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исце...

В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах...

Депрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в с...

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше от...

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мыс...

«Тренировка „обезьяньего ума“ для неуверенных» – новая книга Дженнифер Шеннон из серии, посв...

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапи...

Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных...

Хотите узнать, как бороться с детскими истериками и слезами? Как прекращать ссоры за секунды...

В основе данной книги лежат накопленные автором за многие годы научные знания в области тера...

Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. ...

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют,...

Тяжело и обидно, больно и невыносимо, зло и мстительно, грустно и легко. Развод бывает разны...