Борьба со стрессом

Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают б...

– Алоэ-каланхоэ! Что-что? Все надоело, хочется спрятаться, завернуться в плед и чтобы никто ...

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-т...

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропад...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Борьба со страхами в голове, небольшое описание панических атаках и как из них выходить

Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей...

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха...

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподоб...

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высо...

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются ...

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных ...

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и в...

Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С п...

Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на стар...

Как перестать возвращаться к неловким ситуациям из прошлого, ругать себя и прокручивать в го...

Чему посвящена эта книга? Тому, как избавиться от усталости, депрессии, тоски и подавленного...

Лууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой професс...

«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» –...

Постоянно чувствуете себя подавленными стрессом? Не удовлетворены своей карьерой? Кажется, ч...