Борьба со стрессом

Юлианна Соколовская много лет успешно работает с парами, которые испытывают сложности с зача...

Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньш...

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите...

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказыватьс...

Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не исп...

Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и о...

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренне...

Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лу...

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым...

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговари...

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором...