Борьба со стрессом

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг з...

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое ...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответств...

На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства мож...

Это практическое руководство содержит множество советов и упражнений, которые помогут читате...

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский ...

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса...

Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 4...

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. ...

Привычный образ жизни был нарушен в 2019 году из-за COVID. И далее мир не станет прежним. Но...

Это книга, которая выводит людей из депрессивного состояния. По отзывам читателей она спасла...

Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стрес...

Хотите узнать, как правильно справляться со страхами, избавляться от плохих привычек или ток...

История маленькой женщины из твоего города.

Лизе 29 лет, за эти годы она успела пережи...

«Хочу. Могу. Знаю» – сборник из 11 интервью психолога Татьяны Елисеевой. О семье, о том, как...

Балерина Мария подвергается травле в Сети. От стресса она падает на сцене во время выступлен...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ ...

Книга о вечном – рождении и переходе, о спасении Души, Судьбы и Жизни. Эта книга тем, кто по...

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!

Тревожное альтер-эго есть у каждого....

Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют ...