Борьба со стрессом

Психологическая травма – не приговор. С помощью осознанной работы можно не только справиться...

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это состояние, при котором тревога и беспоко...

Краткое иллюстрированное пособие по борьбе с хроническим стрессом тремя природными способами...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

В своей новой книге Итан Кросс, мировой эксперт в области психологии и нейробиологии, делитс...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВР...

Покой как навык: Как расслабляться без чувства виныэто практическое руководство для тех, кто...

Сказочный Иван попадает в современную Россию, но вместо трона получает койку в психушке. Мес...

«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивы...

Когда война закончилась, такие люди, как Игорь, оказались никому не нужны.

Бывший опер...

Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать – без телефона, дел и...

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах к...

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка спокойным, смелым и счастливым. Но страхи и со...

В этой книге доктор психологии Катлин Смит, обладательница степени PhD, расскажет, как справ...

Павел Федоренко – опытный психотерапевт, специалист по борьбе со страхами, тревожными сос...

<p>Постоянная слабость, головокружения и упадок сил мешают жить полной жизнью? Эта кни...

<p>Устали от диктата потовых желез? Эта книга предлагает революционный, естественный п...

Существует множество научных данных о том, что гнев вредит здоровью.

Тот, кто реже исп...

В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и остават...

Эта книга – и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можн...