Психическое здоровье и психогигиена

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые выз...

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере мате...

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помоч...

Современный мир буквально топит нас в информации и ощущениях. Смартфоны постоянно вибрируют,...

Мазохизм всегда был частью человеческой культуры.

Суть его кажется простой: испытать б...

«Ключ» – это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения ...

Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (...

Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениям...

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучши...

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даж...

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? П...

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных про...

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая П...

В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать сво...

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее ил...

В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с во...

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор ...

ГАЛИНА ХУСАИНОВА – практикующий биохакер, магистр фармации Первой медицинской академии им. С...

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некото...

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Са...