Тревожность

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и...

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И...

Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если ...

После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал р...

Хотите несколькими прикосновениями избавлять от головной боли, боли в суставах и позвоночник...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жесто...

Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невопло...

Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство перефор...

Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучши...

Ибраев Александр – психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана ...

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? П...

Нью-Йорк, 1900-е. Жизнь десятилетней Эсси О’Нил в одночасье переворачивается вверх тормашкам...

Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, есл...

Саморефлексия – это откровенный разговор с самым интересным в мире человеком, с собой. Рефле...

Книга поможет вам справиться со склонностью к постоянным размышлениям и переживаниям. Автор ...

Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контрол...

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы с...

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Са...

Хио Сарарри – автор всемирной известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожн...

«Перед вами не просто книга, а набор научно обоснованных стратегий, охватывающих ключевые об...

Где найти радость? Откуда черпать силы? Как противостоять страхам? Как справиться со смертью...